Bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân, tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe bạn vẫn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có cách giảm cân tốt nhất cho mình nhé.
Một [...]
Do chưa được trang bị kiến thức và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng nên một số các bạn nữ khi có kinh nguyệt lần đầu tiên thường mắc phải một số sai lầm.
Không tìm đến sự giúp đỡ
Do tâm lý hoặc ngại ngùng đi[...]
Tuổi dậy thì là giai đoạn cực kỳ quan trọng của một chàng trai, nó là mốc đánh dấu sự trưởng thành của mỗi người. Chính bởi vậy, bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt khi bước vào tuổi có nhiều thay đổ[...]
Hệ miễn dịch trong mỗi cơ thể con người giúp chống lại các bệnh tật từ các căn bệnh thông thường đến các bệnh nguy hiểm. Khi hệ miễn dịch bị suy yếu sẽ có hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cơ thể bạn sẽ phải đối mặt.
Khát nước
Nước[...]
Đối với phái nữ, giữ gìn sức khỏe trong chuyện “phong the” là điều hết sức quan trọng, trong đó vệ sinh đúng cách hết sức quan trọng. Chị em phụ nữ cần lưu ý những điều sau đây :
Vệ sinh đúng cách
Trong sức khỏe t&igrav[...]
Khi bước vào tuổi dậy thì, bạn sẽ phải đối mặt với những sự thay đổi nào của cơ thể? Hãy cùng khám phá nhé!
Khi bước vào tuổi dậy thì bạn sẽ gặp nhiều vấn đề rắc rối cả về tâm lý và sinh lý. Dưới đâ[...]
Đối với những mẹ bầu, trong thời gian nước rút tâm trí luôn lo lắng và căng thẳng, hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để lấy lại được sự tự tin cần thiết để chào đón bé yêu ra đời nhé.
Đối với những bà[...]
Mỗi giai đoạn phát triển khác nhau của cuộc đời con người gắn với sự phát triển khác nhau. Nếu nắm được các giai đoạn phát triển đó thì bạn sẽ biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho con để con mình cao lớn, khỏe mạnh[...]
Người phụ nữ thông mình là người biết lúc nào cần buông và lúc nào cần nắm lấy cơ hội cho mình. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được rằng người phụ nữ thông minh chọn người yêu và chọ[...]
Vào những ngày nóng bức, được thưởng thức một bát canh chua mát chan với cơm trắng đậm đà vừa miệng quả là điều thú vị.
Canh cá nấu cà chua nóng hổi vừa giàu chất dinh dưỡng vừa đậm đà, ăn cùng với[...]