Từ lâu con người đã sử dụng tinh dầu sả trong hoạt động chăm sóc sức khỏe. Người ta dùng tinh dầu sả giúp cơ thể thư giãn trong các spa chăm sóc và làm đẹp rất phổ biến. Trong bài viết hôm nay hãy cùng chúng tôi học cách làm tinh dầu sả và […]
Từ lâu con người đã sử dụng tinh dầu sả trong hoạt động chăm sóc sức khỏe. Người ta dùng tinh dầu sả giúp cơ thể thư giãn trong các spa chăm sóc và làm đẹp rất phổ biến. Trong bài viết hôm nay hãy cùng chúng tôi học cách làm tinh dầu sả và khám phá công dụng của nó trong cuộc sống nhé!
Các bạn có thể mua sả một cách dễ dàng ngoài chợ. Không tốn quá nhiều tiền chỉ cần mua một bó về là bạn đã có thể làm được 1 chai tinh dầu sả lớn.
Mục lục
Hướng dẫn chưng cất tinh dầu sả
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg sả già đã trồng được trên 10 tháng trở lên.
- 2 lọ thủy tinh có nắp đậy
- Rượu trắng loại tốt có nồng độ cao.
- 1 miếng gạc
- Nước sạch
- Dụng cụ: dao, máy xay sinh tố, chày…
Cách thực hiện chi tiết:
Bước 1: Các bạn chặt sả thành từng khúc có độ dài vừa phải cỡ khoảng 1 ngón tya trỏ để có thể dễ dàng xếp được vào hũ thủy tinh.
Bước 2: Bạn dùng chày đập dập những khúc sả với mục đích để tinh dầu dễ dàng thoát ra.
Bước 3: Bạn xếp số sả vừa đập dập gọn gàng vào hũ thủy tinh sau đó đổ hỗn hợp nước và rượu trắng theo tỷ lệ 1:1 sao cho ngập hết mặt sả.
Bước 4: Bạn đậy nắp chai thủy tinh lại và lắc nhẹ, xong xuôi các bạn đặt hũ ở nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh sáng.
Bước 5: Sau ba ngày các bạn cho cả phần nước và phần sả vào máy đem xay nhuyễn sau đó lại cho hết vào hũ đậy nắp lại tiếp tục để vào chỗ cũ.
Bước 6: Bạn ngâm sả như vậy trong vòng 3 tuần sau đem lọc bã chỉ lấy nước. Bây giờ thì các bạn đã có một chai tinh dầu sả nguyên chất để sử dụng dần rồi.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu sả
Tinh dầu sả có nhiều tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng hay cho các bạn tham khảo:
Đuổi muỗi
Tinh dầu sả là một trong những loại tinh dầu có khả năng đuổi muỗi cực tốt. Mùi hương sả lại rất dễ chịu nên các bạn có thể sử dụng tinh dầu sả trong nhà giúp bảo vệ người thân khỏi muỗi đốt.
Khử mùi và giúp làm sạch không khí
Không chỉ giúp đuổi muỗi, tinh dầu sả còn giúp khử mùi cực tốt và làm sạch không khí. Sả sẽ khử sạch những mùi hôi của thuốc lá, mùi ẩm mốc, mùi hôi của động vật nuôi…Từ đó, mang đến cho bạn một bầu không khí trong lành.
Giải tỏa căng thẳng cho tinh thần tỉnh táo
Khi bạn bị căng thẳng nên có thể dùng vài giọt tinh dầu sả cho vào đèn xông tinh dầu. Hoặc cho vào 1 ca nước ấm rồi trùm khăn kín mặt trong vòng 15 phút. Mùi hương của tinh dầu sả sẽ giúp cho các bạn thấy thoải mái tinh thần và giúp cho đầu óc tỉnh táo hơn.
Giảm đau nhức cơ
Các bạn cũng có thể dùng tinh dầu sả để massage khiến cho cơ thể giảm đau cơ bắp, cải thiện lưu thông máu từ đó hạn chế tình trạng chuột rút, co thắt cơ bắp, nhức mỏi lưng.
Các bạn có thể tự làm tinh dầu sả ở nhà để sử dụng thường xuyên giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
