Đi tìm những loại sinh tố giải nhiệt cực ngon mùa nóng

Giữa ngày hè nắng nóng này nếu được ăn một cốc sinh tố giải nhiệt chắc chắn là dư vị tuyệt vời mà bạn không thể nào quên, đây cũng được xem là dòng thức uống cứu tinh chống nóng hiệu quả trong mùa hè nắng gay gắt như hiện nay.

1. Thanh nhiệt bằng sinh tố rau xanh

Sinh tố rau xanh là loại sinh tố lạ miệng nhưng có công dụng thanh nhiệt giải độc cực tốt cho bạn trong mùa hè nắng nóng này.

Tất nhiên không phải bất cứ ai đều yêu thích uống sinh tố rau xanh như rau bina hoặc rau cải xoăn, tuy nhiên đây lại là thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất dồi dào cực tốt cho sức khỏe của bạn.

Trên thực tế sinh tố rau xanh chính là phương pháp giải nhiệt tuyệt vời cho bạn trong mùa nóng, hoặc bạn có thể dùng thêm những loại trái cây mà bạn yêu thích như lê, táo, chuối với chút nước dừa cùng đá để làm tăng hương vị cho ly sinh tố là được.

Với cốc sinh tố rau xanh, bạn có thể tự chế biến tại nhà đều được, vừa có công dụng giảm cân an toàn lại bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn.

2. Sinh tố quả mọng

Những loại quả mọng cũng được đánh giá là hoa quả làm sinh tố cực ngon và tuyệt vời cho bạn trẻ trong mùa hè này để giải nhiệt cơ thể hiệu quả hơn.

Sinh tố quả mọng là dòng sinh tố cổ điển dành cho những anh chàng, cô nàng không thích uống sinh tố rau xanh, với loại sinh tố này bạn chỉ cần chọn lựa một loại quả mọng mà bạn thực sự yêu thích, để đông lạnh quả sau đó xay quả mọng thành sinh tố để uống là được.

Cách làm này vừa đơn giản, vừa tiện dụng mà lại cung cấp được cho bạn ly sinh tố tuyệt vời ngày hè nóng này nhé.

3. Giải nhiệt bằng sinh tố nước cốt chanh

Sinh tố nước cốt chanh cũng là dòng sinh tố giải nhiệt hiếm có mà chị em có thể sử dụng để giải nhiệt trong mùa nóng này, đặc biệt là thời điểm mùa chanh đang sẵn có như hiện nay.

Những ly sinh tố nước cốt chanh thơm ngon nhanh gọn, trong đó có cả sữa chua, quả mâm xôi đông lạnh, đá hòa quện vào với nhau tạo thành hương vị sinh tố thơm ngon hấp dẫn, giúp giải tỏa cơn nóng tuyệt vời trong ngày hè nắng nóng này đấy nhé.

4. Mát lạnh với sinh tố dưa hấu

Sinh tố dưa hấu là thức uống rất được lòng các bạn trẻ trong mùa nóng này, thậm chí sinh tố dưa hấu còn được xem là loại thức uống phổ biến nhất để giải nhiệt trong mùa nóng của nhiều bạn trẻ hiện nay.

Để làm một ly sinh tố dưa hấu thơm ngon mát lạnh, bạn chỉ cần cho đường, đá, sữa cùng dưa hấu vào máy xay sinh tố để xay đều là được.

Dư vị sinh tố dưa hấu vừa ngọt, vừa thanh mát chắc chắn là thức uống giải nhiệt hàng đầu trong ngày hè nắng nóng này đấy nhé.

5. Lạ miệng với sinh tố bơ, đậu phộng

Sinh tố bơ, đậu phộng là sinh tố ngon dành cho những cô nàng không muốn dùng sinh tố trái cây, lúc này bơ và đậu phộng là sự lựa chọn hoàn hảo nhất để làm sinh tố.

Với sinh tố bơ đậu phộng, bạn chỉ cần lấy một quả chuối đông lạnh xay đều với socola cùng chút sữa đậu nành, cho thêm một muỗng canh bơ đậu phộng vào máy xay sinh tố nghiền lẫn là được.

Chắc chắn ly sinh tố này sẽ có được hương vị ngon lành, mát lạnh cho bữa sáng, là bữa tráng miệng cực tốt cho bạn trước khi đi làm.