Các phương pháp đoán giới tính thai nhi truyền thống do các ông bà truyền lại chủ yếu dựa vào những dấu hiệu trên cơ thể người mẹ như dáng bụng tròn hay nhọn, khẩu vị của mẹ bầu (thích ăn ngọt, ăn mặn hay chua&hellip[...]
Bài tập plank là động tác hít đất tĩnh tại nhà, nó giúp cải thiện cơ bắp toàn diện vùng cơ bụng, cơ ngang, cơ xiên và cải thiện khả năng cân bằng và chịu đựng cho cơ thể. Với bài tập plank đúng s[...]