Cách chăm sóc sức khỏe bà bầu 3 tháng cuối kỳ – Thầy thuốc tư vấn Mom tham khảo đường link này để chuẩn bị cho Con yêu và bản thân những sản phẩm, phương pháp tốt nhất cho 2 Mẹ Con nha ^^ : Các phương pháp nuôi dạy con tuyệt vời: Cách chăm […]
Cách chăm sóc sức khỏe bà bầu 3 tháng cuối kỳ – Thầy thuốc tư vấn
Mom tham khảo đường link này để chuẩn bị cho Con yêu và bản thân những sản phẩm, phương pháp tốt nhất cho 2 Mẹ Con nha ^^ :
Các phương pháp nuôi dạy con tuyệt vời:
Cách chăm sóc sức khỏe bà bầu 3 tháng cuối kỳVới những bí kíp chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối sau đây, những buổi khám thai, chế độ dinh dưỡng hay những triệu chứng khó chịu sẽ không còn là mối bận tâm lớn của mẹ bầu trong giai đoạn này1/ Chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối: Những xét nghiệm quan trọng
Với mục đích kiểm tra sức khỏe mẹ bầu và thai nhi, những xét nghiệm trong 3 tháng cuối thai kỳ chủ yếu tập trung vào một số bệnh thông thường như thiếu máu, tiểu đường thai kỳ, liên cầu khuẩn…
Bên cạnh đó, trong những tháng cuối cùng này, các bác sĩ sẽ kiểm tra và “chốt” một lần cuối trước khi sinh những bất thường ở động mạch, tim và một số vùng ở cấu trúc não hay những bất thường về nhau thai, ngôi thai, nước ối… Khi có điều gì “không đúng” xảy ra, tuy không thể thay đổi tình hình, nhưng bầu có thể chọn cho mình cách ứng phó an toàn nhất như chọn nơi sinh, chọn cách sinh…
2/ Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng cuối
Không chỉ giúp thai nhi bổ sung dưỡng chất cho giai đoạn phát triển “thần tốc”, chế độ dinh dưỡng phù hợp trong 3 tháng cuối còn là tiền đề quan trọng để mẹ bầu vượt cạn một cách dễ dàng hơn.
Vì vậy, trong giai đoạn này, ngoài việc tăng cường nhóm thực phẩm giàu đạm, sắt, can-xi, chất béo, bầu nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, thành phần quan trọng trong quá trình hình thành các mô liên kết ở da, xương và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Đồng thời, vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở phần lớn các mẹ bầu trong 3 tháng cuối.
3/ Thể dục cho bà bầu trong 3 tháng cuối
Cơ thể trở nên “ì ạch” và cảm giác lo lắng có thể gây hại cho thai nhi khiến nhiều mẹ bầu “chùn chân” khi nghĩ đến việc tập thể dục trong giai đoạn này. Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng và y tế, bà bầu tập thể dục trong 3 tháng cuối không chỉ giúp bé cưng phát triển tốt hơn mà còn có thể giúp “hành trình” vượt cạn diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng hơn rất nhiều. Do đó, trừ khi có khuyến cáo đặc biệt từ bác sĩ chuyên khoa, nếu không, mẹ bầu không nên lơ là những bài tập trong 3 tháng cuối thai kỳ.
4/ Chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối: Cẩn thận với chứng phù nề
Lưu lượng máu gia tăng “dữ dội” trong tam cá nguyệt thứ 3 là nguyên nhân khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng sưng, phù chân tay. Đây là một hiện tượng khá phổ biến trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu sưng phù chân đi kèm với cảm giác mí mắt nặng nề, chân nặng, da bóng, mất những nếp nhăn ở cổ tay, chân, bầu nên đi khám bác sĩ. Sưng phù chân trong một vài trường hợp có thể là dấu hiệu của nhiễm độc thai nghén, rất nguy hiểm.
*******
Tham khảo:
Mãnh lực khang, tăng cường sinh lý nam giới, 1 người khỏe, 2 người vui:
Bài thuốc đặc trị xương khớp của y học cổ truyền:
Giảm béo tự nhiên:
Vòng tay gỗ sưa mang đến may mắn, bình an tài lộc:
Điều trị tận gốc trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp, trĩ sau sinh:
Cách chữa ngáy ngủ đơn giản, hiệu quả và nhanh nhất:
Vòng 1 của mình đã tăng lên 2 cỡ mà không dùng dao kéo như thế nào:
Cách chăm sóc sức khỏe bà bầu 3 tháng cuối kỳ, Cách chăm sóc sức khỏe bà bầu, sức khỏe bà bầu, chăm sóc, bà bầu, sức khỏe, 3 tháng cuối kỳ, cuối kỳ, mang thai an toàn, mang thai, kinh nghiệm mang thai, thai nghén, mẹ và bé, làm mẹ, làm cha mẹ, trong bụng mẹ, bác sĩ tư vấn, bác sĩ, khoa sản, chăm sóc bà bầu
#ChamSocSucKhoeBaBau, #BaBau3ThangCuoiKy, #ChamSocBaBau3ThangCuoi, #ThayThuocTuVan, #MeBauNenAnGi, #LamMe, #ChamSocTreSoSinh, #SucKhoeBaBau, #BaBau3ThangDau, #BenhThuongGapOTre, #ChamSocTreSoSinhMuaDong,
*******
Làm Mẹ tập 30 – Chăm sóc trẻ bị ốm tại nhà. Cách giảm ho và sốt cho bé tại nhà
Làm Mẹ tập 26 – Những vấn đề thường gặp khi chăm sóc trẻ sơ sinh. Cách xử trí khi bé ọc sữa, sặc sữa
Làm Mẹ Tập 2 – Nuôi con bằng sữa mẹ | Trò chuyện cùng chuyên gia, và kỹ năng cho con bú
Đập hộp – Review Máy Massage cổ vai gáy 3D thông minh | chăm sóc sức khỏe gia đình
Cách làm trắng răng tại nhà bằng kem đánh răng than hoạt tính | Carbon Coco Teeth Whitening
Kể Chuyện Cổ Tích Và Hát Ru Cho Bé – Truyện “Nàng Công Chúa Trong Lốt Chim”
Ngứa âm đạo khi mang thai và lời khuyên của bác sỹ | video chủ đề viêm nhiễm phụ khoa
Bệnh lý Viêm Âm đạo – Nguyên nhân và cách điều trị | video chủ đề viêm nhiễm phụ khoa
Tham Khảo chuyên mục khác:
– Camnangcuocsong.edu.vn
– Mẹ và bé
– Sức khỏe
