Với 1 bà mẹ đã có 3 con như Luna thì Luna rất hiểu quá trình mang thai tuy hạnh phúc nhưng các mẹ bầu gặp phải rất nhiều những triệu chứng khó chịu trong thai kỳ .
Thế nên những bài tập Yoga bầu này do Luna trực tiếp biên soạn để giúp các mẹ bầu giảm thiểu căng thẳng ,đau mỏi , khó chịu . Giúp giảm[...]
Yoga không chỉ có nhiều lợi ích đối với người lớn mà còn đối với trẻ em cũng vậy .
Khi tập yoga , các bé sẽ :
– Giúp con tăng chiều cao một cách cân đối, phòng chống những bệnh tật, tăng sức đề kháng cho con.
– Chữa gù lưng và tăng cường sự khỏe mạnh cho đôi mắt của các con.
– Giú[...]
Các bài tập Yoga trẻ em tăng cường sức khỏe và sự tập trung cho bé
Đối với bất cứ một bậc phụ huynh nào, điều quan trọng và quý giá nhất chính là những đứa trẻ của mình. Chính vì vậy, bạn luôn muốn con mình có đầy đủ mọi điều kiện để phát triển và khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ.
Hiểu được những điều[...]