Làm trắng da nhờ uống sinh tố trái cây

Những chị em phụ nữ không ai là không muốn có một làn da sáng bóng và khỏe mạnh, hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn công thức làm trắng da nhờ uống sinh tố trái cây, hãy cùng tham khảo xem nhé!

Làn da sáng bóng, tự hào

Bạn sẽ tự hào khi có thể sở hữu một làn da trắng hồng mà không cần thiết phải dựa vào những sự trợ giúp của các spa, không cần phải sử dụng những loại kem dưỡng đắt tiền mà chỉ cần một cốc sinh tố trái cây thật thơm ngon mỗi ngày.

Chỉ cần một ly sinh tố trên một ngày không những làm cho bạn có thể dịu đi những cơn khát của mùa hè , làm thanh nhiệt hay giải độc cho cơ thể mà nó còn giúp cho bạn có một làn da thật khỏe mạnh và sáng bóng, trắng hồng tự nhiên thì tại sao ngay bây giờ bạn không thực hiện sau bài viết này nhỉ?

Hướng dẫn pha chế

Cách để cho bạn có thể pha chế những loại sinh tố giúp làn da trắng mịn như sau:

Cách 1: Cách chế biến nước sinh tố xoài bổ ích

Nguyên liệu cần thiết

Xoài chín: 1 quả

Lô hội: 1 lá

Sữa tươi: 100ml

Nước lọc

Hướng dẫn cách làm

Xoài thì chúng ta đem bỏ vỏ sau đó cắt thành từng miếng nhỏ, lô hội cũng tương tự cắt bỏ vỏ sau đó cắt thành từng miếng nhỏ cho vào trong một cái bát nước lạnh sau đó ngâm khoảng độ 30 phút.

Cho tất cả nguyên liệu gồm xoài, lô hội cùng với 100 ml sữa tươi vào với nhau cùng với một chút nước lọc, nếu như bạn muốn uống mát thì bạn cũng có thể cho thêm một vài viên đá vào trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn chúng ra.

Sau đó thì chúng ta có thể cho ra cốc và thưởng thức rồi đấy, với một ly sinh tố như thế này thì chúng ta đã cung cấp cho cơ thể một lượng Vitamin A, B12, B2, D, đồng thời nó cũng cung cấp canxi giúp cho cơ thể thanh nhiệt và cho một làn da trẻ hồng hào và trở nên mịn màng hơn.

Cách 2: Sinh tố quýt kết hợp với mật ong

Một cốc sinh tố ngon và lành với hương vị ngọt thanh, mát dịu được làm từ vài quả quýt kết hợp cùng với một chút mật ong mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và làn da căng tràn.

Chắc hẳn rằng không ai trong chúng ta lại muốn cho làn da của mình bị lão hóa sớm, bạn hãy uống cho mình một ly sinh tố nước quýt cùng với một chút mật ong vào mỗi ngày để có hiệu quả cao nhé.

Cách làm sinh tố quýt với mật ong thì cũng rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị cho mình khoảng từ 3 đến 4 quả quýt,sau đó vắt lấy nước cốt, đem hòa chung cùng với khoảng 200 ml nước lọc đồng thời cho thêm khoảng 1 đến 2 thìa cà phê mật ong tùy thuộc vào vị mà bạn muốn.

Cách 3 làm sinh tố dứa để làm cho da trắng mịn

Nguyên liệu cần thiết

Quýt: 2 quả

Dứa: nửa quả

Mật ong: 1 thìa, bạn cũng có thể thay thế mật ong bằng đường tuy nhiên thì nếu có thể bạn nên dùng mật ong sẽ có tác dụng tốt hơn.

Đá: 1/4 ly

Cách pha chế

Qủa quýt thì chúng ta đem bỏ vỏ, dứa thì đem gọt vỏ, bỏ mắt cắt thành những miếng nhỏ. Chúng ta đem cho cả quýt cùng với dứa và đá cùng với khoảng 100ml nước lọc vào trong máy đem xay nhuyễn ra thành những ly sinh tố, cho ra cốc thêm khoảng một thìa mật ong sau đó khuấy đều là chúng ta có thể thưởng thức ngay, để có kết quả tốt nhất thì chúng ta nên duy trì mỗi ngày một lần.

Cách 4: Sinh tố xoài, Kiwi, Chanh 

Nguyên liệu cần thiết

1 quả kiwi

1 quả xoài

Nửa quả chanh

1/4 ly đá

100ml nước lọc

Cách chế biến

Xoài với kiwi thì chúng ta đem gọt bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ, chanh cũng thái thành từng miếng tròng và mỏng. Sau đó thì cho tất cả những nguyên liệu đã được đem cho vào trong máy xay sinh tố để xay thành sinh tố.

Không những làm cho bạn có thể sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng mà chỉ cần một ly sinh tố như thế này còn giúp cho bạn có thể tự ti ra nắng mà không cần phải lo lắng đến những vấn đề như cháy nắng hay còn có tác dụng trong việc làm cho làn da không bị lão hóa.

Chỉ cần uống mỗi ngày bạn đã có thể sở hữu cho mình một làn da khỏe mạnh trắng hồng, mịn màng thì tại sao bạn lại không nên thực hiện ngay từ hôm nay nhỉ!