sức khỏeTìm theo từ khóa: 

Những thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa trong mùa đông Những thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa trong mùa đông
Mùa đông cùng với nỗi lo bị lạnh nhiều chị em phụ nữ cũng lo ngại bị béo lên. Nguyên nhân là do cơ thể trong thời tiết lạnh có khuynh hướng tích trữ mỡ để chống mất nhiệt cho cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa trong mùa đông cho các bạn tham khảo. Mùa đông, mọi người lại ít vậ[...]
Những nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày các bạn cần tránh Những nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày các bạn cần tránh
Hiện nay, tỉ lệ người bị ung thư dạ dày dưới 30 tuổi đang ngày một gia tăng. Nguyên nhân được xem là bắt nguồn lớn từ thói quen ăn uống sai lầm của người trẻ. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày các bạn cần phải tránh để bảo vệ sức khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến ung [...]
Mùa đông bạn cần uống bao nhiêu nước là đủ Mùa đông bạn cần uống bao nhiêu nước là đủ
Trên thực tế vào mùa đông cơ thể bạn vẫn cần một lượng nước đầy đủ để duy trì được sức khỏe. Tuy nhiên, mùa này nhiều người rất ngại uống nước nên khiến cho cơ thể thiếu hụt nước. Vậy mùa đông bạn cần uống bao nhiêu nước là đủ? Và uống bằng cách nào thì đảm bảo? Vào những ngày mùa đông, nhiệt độ giả[...]
Cà rốt – Siêu thực phẩm của mùa đông chớ bỏ qua Cà rốt – Siêu thực phẩm của mùa đông chớ bỏ qua
Cà rốt được xem là siêu thực phẩm của mùa đông do nó có chứa nhiều tác dụng tốt dành cho da, mắt, hệ tiêu hóa, răng…Đó là lý do vì sao mà các chuyên gia khuyến cáo bạn đừng nên bỏ qua thực phẩm này. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của cà rốt siêu thực phẩm cho mùa đông. Cải thiện thị lực cho [...]
Thực phẩm chống viêm cho cơ thể đẹp từ trong ra ngoài Thực phẩm chống viêm cho cơ thể đẹp từ trong ra ngoài
Có những loại thực phẩm có khả năng chống viêm tự nhiên giúp cho cơ thể chống lại nhiều bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là một số loại thực phẩm cho các bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Thực phẩm có khả năng chống viêm sẽ giúp cơ thể kiểm soát và chống lại sự xâm nhập của các tác nhân bên n[...]
Tiết lộ bí quyết giúp các bác sĩ luôn khỏe mạnh Tiết lộ bí quyết giúp các bác sĩ luôn khỏe mạnh
Đối với các bác sĩ, việc tiếp xúc trực tiếp mỗi ngày với bao bệnh nhân và nhiều nguồn bệnh khác nhau trong đó có các bệnh lây truyền nguy hiểm, bên cạnh việc sử dụng các dụng cụ bảo vệ bản thân, các [...]
Thở thế nào là đúng cách Thở thế nào là đúng cách
Ai cũng nghĩ thở là đơn giản và thở sao cho thoải mái là được. Tuy nhiên, đó là một sai lầm bởi thở thở đúng cách rất tốt cho sức khỏe, sẽ giúp tránh được các vết thương mãn tính, một số vấn đề về da do [...]
Chỉ dẫn tắm đúng cách khi trời lạnh Chỉ dẫn tắm đúng cách khi trời lạnh
Vệ sinh cơ thể là điều quan trọng  bạn cần làm hàng ngày, nhưng đối với trời lạnh quá bạn có thể không tắm mỗi ngày. nếu tắm không đúng cách sẽ khiến cơ thể mắc cảm lạnh. Hãy tham khảo bài viết dưới đâ[...]