Wed, 01 / 2020 4:42 am | helios

Trong Đông Y quả cam không chỉ được dùng để giải khát mà còn giúp khai vị, chữa ho, dùng khi chán ăn, đầy hơi, tức ngực, giải rượu, giải độc cá…Trong bài viết hôm nay chúng tôi xin giới thiệu với các bạn một số món ăn bài thuốc siêu hay từ quả cam.

Quả cam ngon ngọt giàu dinh dưỡng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Mà quả cam từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý trong Đông Y.

Tác dụng của quả cam với sức khỏe

Theo các chuyên gia chia sẻ thì cam có vị ngọt, chua, tính mát. Nó được sử dụng sinh tân giải khát, khai vị, chữa ho dùng lúc chán ăn, đầy hơi, tức ngực, giải rượu, giải độc cua cá…

Theo nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy trong quả cam có chứa nhiều vitamin C, Ca, P, K, acid citric và aureusidin…Vỏ cam cũng chứa hàm lượng carotene dồi dào có thể dùng làm thuốc kiện tỳ và điều tiết hương thơm.

Nước cam vắt rấ giàu flavonoids có thể thúc đẩy tăng lượng cholesterol tốt và loại bỏ cholesterol tốt ra ngoài giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mùi hương của quả cam còn giúp giảm áp lực tâm lý, đánh bay cảm xúc căng thẳng cho bạn giảm mệt mỏi.

Một số món ăn bài thuốc chữa bệnh từ quả cam

Từ quả cam người ta đã chế ra rất nhiều món ăn bài thuốc tốt cho sức khỏe như:

Giải nhiệt hạ sốt, điều trị xuất huyết giúp kích thích ăn ngon miệng và giải rượu. Vắt nước cam hòa thêm vào đó một chút nước lọc và thưởng thức sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả những triệu chứng này.

Chữa đau rát họng, ho nhiều đờm. Cam tươi mua về vắt lấy nước cốt cho thêm nước cúc hoa vào để giúp sinh tân giải khát, thanh nhiệt, giải độc, khai vị tiêu thực giúp làm ly khí tan đờm nhanh chóng khỏi ho.

Bài thuốc chữa chứng phù thũng ở bà bầu. Các bạn dùng vỏ cam phơi khô, tán bột, mỗi lần uống một thìa cà phê bột này với 30 ml rượu nếp, uống mỗi ngày 3 lần trong 3-5 ngày.

Bài thuốc chữa chứng đầy hơi, khó tiêu. Các bạn lấy 250g thái nhỏ, lách lợn 1 cái để nguyên, cho vào 3 bát nước, đun nhỏ lửa cho đến khi còn một bát, dùng cả nước lẫn cái.

Hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị sốt xuất huyết mỗi ngày uống trung bình 3 cốc nước cam 300ml giúp bù nước bù khoáng chất cho cơ thể mau khỏe mạnh.

Bài thuốc chữa chứng ăn không ngon miệng. Các bạn chuẩn bị vỏ cam 250 g, gừng già 50 g, tất cả phơi khô, tán bột, trộn đều và uống ngày 2 lần trước bữa ăn, mỗi lần 1 thìa cà phê, liên tục trong 3-5 ngày.

Trên đây là một số bài thuốc siêu hay từ quả cam cho các bạn tham khảo. Tất cả những bài thuốc này đều đơn giản và rất dễ thực hiện nên các bạn hãy áp dụng khi cần thiết nhé!

 

 

Bài viết cùng chuyên mục