Chăm sóc da mặt sau sinh đúng chuẩn để da sáng rạng rỡ —————— Sau sinh, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi, trong đó làn da là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất. Mụn, sần, nám, lão hóa… mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về da. Vì vậy, […]
Chăm sóc da mặt sau sinh đúng chuẩn để da sáng rạng rỡ
——————
Sau sinh, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi, trong đó làn da là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất. Mụn, sần, nám, lão hóa… mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về da. Vì vậy, mẹ phải nắm vững cách chăm sóc da sau sinh đúng cách để tái tạo làn da mới, mang lại vẻ rạng rỡ, trắng sáng cho gương mặt.
Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da hàng ngày
Sau sinh, làn da người mẹ cực kỳ nhạy cảm và mỏng. Đây là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ xâm nhập, gây ra các vấn đề nám, tàn nhang, mụn, da lão hóa. Vì thế, mẹ cần chăm sóc da hàng ngày với đầy đủ các bước, giúp tạo ra một lớp bảo vệ vững chắc cho da. Các bước chăm sóc da hàng ngày theo thứ tự gồm: rửa sữa rửa mặt buổi sáng – toner – kem chống nắng – tẩy trang vào buổi tối- sữa rửa mặt – toner – serum dưỡng – kem dưỡng ban đêm
Các mẹ lưu ý chọn các sản phẩm chăm sóc da có tính chất dịu nhẹ, không cồn, hương liệu để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của da mẹ nhé. Ngoài các bước chăm sóc trên, mỗi tuần đều đặn 2 lần, mẹ nên tẩy tế bào chết và xông hơ massage da, đắp mặt nạ để cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu. cải thiện tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học
Để có được làn da đẹp, mịn màng, bắt buộc các mẹ phải xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học gồm: ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, thoải mái tinh thần, chế độ ăn giàu hoa quả, trái cây, rau củ. Hạn chế tinh bột, đồ ngọt, dầu mỡ, cafe, thuốc lá, bia rượu. Thực hiện những điều trên không chỉ có tác dụng tốt cho da mà còn giúp bạn đốt mỡ, tiêu hao calo, nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. Một công đôi việc, rất hữu ích đúng không ạ
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da lành tính
Như đã đề cập ở trên, các mẹ nên đắp mặt nạ cho da tối thiểu 2 lần/ tuần để góp phần đẩy nhanh quá trình làm đẹp da. Hiện nay, có một số phương pháp làm đẹp da lành tính được các mẹ sau sinh cực kỳ ưa chuộng như:
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng dầu dừa
Chăm sóc da sau sinh bằng dầu dừa không chỉ loại bỏ mụn, trị thâm, tàn nhang mà điều quan trọng nhất mà chị em mong muốn có được chính là sở hữu gương mặt trắng hồng không tỳ vết
Để tẩy tế bào chết, bạn có thể đắp hỗn hợp dầu dừa và đường lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Để trị thâm nám, bạn chỉ cần đắp trực tiếp dầu dừa lên da và không cần phải pha trộn thêm chất nào nữa.
Còn để dưỡng trắng, giảm thâm cho da, bạn có thể đắp lên da hỗn hợp dầu dừa, bột đậu đỏ, mật ong trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ tươi, rượu nghệ
Nghệ với hoạt chất kháng khuẩn được xem là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ, được ông bà ta ưa chuộng từ xưa. Bạn có thể dùng nghệ tươi, tinh bột nghệ hoặc rượu nghệ để chăm sóc da sau sinh mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe và sữa mẹ
Chia sẻ với các mẹ một loại mặt nạ nghệ cực kỳ hiệu quả. Đó là mặt nạ nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà, mẹ nhé. Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Sử dụng 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 củ nghệ tươi giã nát. Bôi hỗn hợp này lên mặt và sử dụng một mặt nạ vải phủ lên trên để giữ cho nghệ không bị rơi xuống. Sau khoảng 30 phút, mẹ gỡ mặt nạ ra và rửa sạch bằng nước ấm. Chỉ cần kiên trì thực hiện mặt nạ này 1 đến 2 tuần, da mặt của mẹ không những mịn màng mà còn tươi sáng, mờ hẳn những vết nám, tàn nhang
Chăm sóc mặt da sau sinh bằng muối
Với muối, bạn không nên dùng muối để đắp trực tiếp lên da giống các nguyên liệu khác mà chỉ nên xông hơ bằng muối. Hơ mặt bằng muối cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da mặt sau sinh. Bởi nó giúp cung cấp độ ẩm, giúp làn da thông thoáng, tăng tuần hoàn máu để da hồng hào, căng mịn hơn; cải thiện tình trạng da bị sậm màu, nám sạm sau khi sinh
Ngoài ra hơ mặt bằng muối sau khi sinh làm giảm mụn bằng cách tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra mụn, giết chết vi khuẩn và làm mềm da khô nứt nẻ, đây chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
#cham_soc_da_mat_sau_sinh #cham_soc_da_mat_sau_sinh_nhu_the_nao #cach_cham_soc_da_mat_sau_sinh
– Đăng kí kênh:
– Tải ứng dụng Google Play:
– Website:
– Fanpage:
Tham Khảo chuyên mục khác:
– Camnangcuocsong.edu.vn
– Mẹ và bé
– Sức khỏe
