Sức khoẻ

Tiết lộ bí quyết giúp các bác sĩ luôn khỏe mạnh Tiết lộ bí quyết giúp các bác sĩ luôn khỏe mạnh
Đối với các bác sĩ, việc tiếp xúc trực tiếp mỗi ngày với bao bệnh nhân và nhiều nguồn bệnh khác nhau trong đó có các bệnh lây truyền nguy hiểm, bên cạnh việc sử dụng các dụng cụ bảo vệ bản thân, các [...]
Thở thế nào là đúng cách Thở thế nào là đúng cách
Ai cũng nghĩ thở là đơn giản và thở sao cho thoải mái là được. Tuy nhiên, đó là một sai lầm bởi thở thở đúng cách rất tốt cho sức khỏe, sẽ giúp tránh được các vết thương mãn tính, một số vấn đề về da do [...]
Chỉ dẫn tắm đúng cách khi trời lạnh Chỉ dẫn tắm đúng cách khi trời lạnh
Vệ sinh cơ thể là điều quan trọng  bạn cần làm hàng ngày, nhưng đối với trời lạnh quá bạn có thể không tắm mỗi ngày. nếu tắm không đúng cách sẽ khiến cơ thể mắc cảm lạnh. Hãy tham khảo bài viết dưới đâ[...]
Thời điểm nuôi dạy trẻ mẹ cần hết sức kiên nhẫn Thời điểm nuôi dạy trẻ mẹ cần hết sức kiên nhẫn
Nuôi dạy con là cả một nghệ thuật, không phải lúc nào cứng rắn với trẻ cũng mang lại hiệu quả nhất. Có những thời điểm dạy con bạn sẽ phải “bốc hỏa”, tuy nhiên tốt nhất là bạn nên cố gắng giữ bình tĩnh, hít thở th[...]
Vài mẹo đơn giản để khỏe mạnh suốt mùa đông Vài mẹo đơn giản để khỏe mạnh suốt mùa đông
Mùa đông thời tiết lạnh, nếu không giữ gìn sức khỏe tốt bạn rất dễ mắc một số chứng bệnh. Hãy chú ý chăm sóc sức khỏe để để tăng cường sức đề kháng nhé. Tăng cường chế độ ăn uống Duy trì và tăng cường một chế độ ăn uốn[...]
Giải độc hiệu quả ngay trong nhà Giải độc hiệu quả ngay trong nhà
Trong những bữa ăn hàng ngày, bạn không may ăn phải những thực phẩm không tốt hoặc cơ thể bạn bị dị ứng thường dẫn đến ngộ độc nguy hiểm đến sức khỏe. Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” cho bạn trong các trường hợp này. Theo [...]
5 loại thức ăn khiến bạn mệt mỏi 5 loại thức ăn khiến bạn mệt mỏi
Bạn thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi và không tập trung được vào công việc khiến hiệu quả công việc giảm sút, vậy nguyên nhân dẫn đến đều đó là gì? Các bác sĩ dinh dưỡng cho rằng một số loại thực [...]
Bí quyết đi giày cao gót không bị đau chân Bí quyết đi giày cao gót không bị đau chân
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được gợi ý tốt nhất cho mình để lựa chọn được một đôi giày phù hợp và vẫn tôn lên được dáng người bạn, điều quan trọng là không làm đôi chân của bạn b[...]